痛经时严重瞌睡怎么回事？

赖毛华 副主任医师 广州医科大学附属第一医院/广州医科大学附属第一医院海印分院

擅长：擅长中西医结合妇科、擅长习惯性流产、多囊卵巢综合征、不孕症、月经不调、盆腔炎、子宫内膜异位症、痛经、更年期综合征等妇科疑难疾病的诊治。

痛经往往会引起人们的抵抗力下降，头脑不清醒，甚至影响体温中枢，破坏正常的内分泌，所以经常导致人们的身体特别匮乏，有一种特殊的睡意倾向，我们通常可以通过睡眠来提高抵抗力，使身体有足够的休息。期间不要吃辛辣刺激的食物，保证充足的睡眠，不要过度劳累，不要长时间熬夜。